Măng Cụt Việt Nam Cơm Trắng Dẻo Ngọ

Măng Cụt Việt Nam – Ngọt thanh, mát lành từ thiên nhiên

• Xuất xứ: Việt Nam
• Quy cách: 15–18 trái/kg
• Tiêu chuẩn: Trái cây sạch, tuyển chọn kỹ từng trái

Đặc điểm nổi bật

Măng cụt Việt Nam có vỏ dày, chắc tay, màu nâu đỏ đều.
Cuống tươi xanh, dễ bóc vỏ. Múi trắng mịn, mọng nước, vị ngọt dịu xen lẫn chua thanh rất đặc trưng.

Giá trị dinh dưỡng

• Tính mát: Thanh lọc cơ thể, giảm căng thẳng, hỗ trợ giải nhiệt
• Xanthones: Kháng oxy hóa mạnh, giúp làm chậm quá trình lão hóa
• Kali & vitamin C: Điều hòa huyết áp, tăng sức đề kháng
• Chống viêm & ổn định đường huyết: Rất tốt cho người bị tiểu đường hoặc có nguy cơ cao

Cách sử dụng

• Ăn trực tiếp sau khi bóc vỏ
• Dùng làm sinh tố, salad trái cây, topping cho món tráng miệng
• Trang trí món ăn cao cấp hoặc làm mứt tự nhiên

Cách chọn măng cụt ngon

• Ưu tiên quả có vỏ căng, màu nâu đỏ đều, không bị mềm úng
• Cuống còn xanh, núm đáy đều 5–6 cánh (số cánh = số múi bên trong)

Cách bảo quản đúng cách

• Không rửa măng cụt trước khi cất để tránh ẩm mốc
• Nếu chưa chín, để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng
• Măng cụt chín nên cất vào ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 3–5 ngày
• Tránh để chung với trái cây như táo, chuối (tạo khí ethylene làm măng cụt chín nhanh và mềm)

Dành cho mẹ bầu & trẻ nhỏ

• Phụ nữ mang thai có thể ăn 3–4 quả/ngày để bổ sung vitamin, đặc biệt là folate – hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi
• Trẻ từ 6 tháng tuổi có thể dùng lượng nhỏ (1–2 múi/lần) sau bữa chính 30 phút
• Không nên dùng quá nhiều trong ngày để tránh gây khó tiêu hoặc ảnh hưởng dạ dày